Certamente todos nós temos maus dias, momentos difíceis na vida, ansiedade, stress, angústia, cansaço. Desejamos passar uma esponja por cima de algumas partes do nosso passado. Alguns dias são melhores que outros. Nesses dias que correm menos bem, normalmente acabamos sendo duros conosco mesmos.Porem não podemos nos deixar ser levados por as coisas que não deram certo, sendo assim a melhor maneira de virar a pagina é começando a ter uma boa dose de força de vontade. Por isso Não deixe que as mudanças da vida o coloquem fora de jogo, lembre-se que a maioria das circunstâncias incapacitantes e desfavoráveis são temporárias. Confie em si mesmo; Dê um pouco de tempo a si mesmo e desenvolva a sua paciência. Talvez por vezes tenha de recorrer à opinião ou ajuda dos outros, mas mesmo esse passo depende da sua decisão e busca de compreensão. Lembre-se que o mundo não está contra você e não pretende puni-lo. Provavelmente, por vezes você faz isso contra si mesmo. Aprenda a concentrar-se noutras oportunidades, ou noutra direção para olhar o mundo por outras perspectivas. Comece a reconhecer os pensamentos negativos e use a sua mente para transforma-los em pesamentos capacitadores, adequados e construtivos. Você precisa saber até que ponto os pensamentos negativos influenciam os seus comportamentos e atitudes. Acredite que a sua força e inteligência irão capacita-lo e podem ajudá-lo a lidar com qualquer coisa ou situação. Oriente os seus pensamentos para as suas forças e virtudes, olhe para os seus valores, capacidades e habilidades. Presenteia a si mesmo com o melhor de sí, seja o melhor que você pode ser e motive-se para encarar a vida com atitudes positivas. Mudar a forma como você se sente sobre si mesmo significa a criação de uma estratégia, reunindo algumas ferramentas novas, e tornando-se na pessoa que você quer ser. Uma boa maneira de começar é parar de fazer coisas que o machucam, depreciem ou incapacitem. Regule as suas expectativas, não cobice o inatingível. Trabalhe e persiga os seus desejos, mas mantenha a sua integridade e bom senso. O truque consiste em levar em consideração os seus sentimentos, analisá-los, e em seguida, usá-los a seu favor. Reveja suas metas e siga em frente. Coloque ação nos seus objetivos. Sinta-se bem consigo mesmo. Mantenha-se firme mesmo nas situações mais difíceis. Seja amigo de si mesmo e BOA Sorte!
Com carinho, um forte abraço aos amigos leitores!
